二水的简单生活

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        从中里那儿找来的，不妨一试。

        做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齿、掌根揉耳背、敲胃经 其实很多方法大家过去都学过，像眼保健操里面就有一个"轮刮眼眶"的动作，上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作，看似非常简单，其实里面蕴含着很多的深意呢！ 时下，女士们都担心黑眼圈、眼袋、鱼尾纹这些问题。尽管衰老是一种自然的过程，但谁不愿意自己漂亮一点、年轻一点呢？这里，我告诉大家一些极为简单的方法。

　　其实很多方法大家过去都学过，像眼保健操里面就有一个"轮刮眼眶"的动作，上面刮一下、下面刮一下。就这么一个动作，看似非常简单，其实里面蕴含着很多的深意呢！ ·治黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈：做眼保健操 我们的眉毛上面有3个要穴--攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。3个穴位有着不同的作用：攒竹穴管的是眼睛的视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服的问题；鱼腰穴管的是眉棱痛；而尾部这块儿的丝竹空是专门祛斑的大穴，专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑。

　　另外，眼角容易出现鱼尾纹的地方有个穴位叫瞳子穴，是专门治疗鱼尾纹的。眼眶下还有个穴位叫四白穴，是专门治疗黑眼圈的。还有，四白穴上面有个承泣穴，是专门祛除眼袋的妙穴。

　　我们可以每天用指节上下一刮，刮的时候把痛点多刮一下，尤其是要慢慢地刮下面那个痛点，给它刮开。每天不需要很长时间，就刮两三次，每次刮两三分钟，慢慢地您会发现黑眼圈没了，鱼尾纹也不长了。

　　下面有眼袋是脾虚引起的，上面有眼袋是肾虚引起的，都是脾肾两虚造成的水肿。这两种水肿在睡觉之前要少喝点水，然后在睡觉之前轮刮一下眼眶，第二天起床的时候再刮一下，最后这个眼袋就会减小，眼部的最大美容问题就解决了。

　　·改善头部供血，面若桃花：撞揉鼻骨法 对鼻子来说，除了搓鼻子以外，我再给大家提供一个方法，就是撞揉鼻骨。即趴在桌上，用前额先撞手背，然后撞整个鼻梁骨，一直撞到下颏，力度可以自己随时掌握。这个方法能改善面部供血，对治疗慢性鼻炎非常好，也是美容的一大妙方。

　　·乌发满头，肾强腰壮：多叩齿 齿是骨之余，是骨头的余气，而肾又主骨。当人到了一定岁数，肾气就会逐渐衰弱，牙齿也会松动。对这种情况，我们可以反过来想，如果牙齿很坚固，那么是不是肾气就会很足呢？如果暂时不方便调理肾，那么我们可以先坚固牙齿。牙齿里的经络和肾经是相通的，只要坚固牙齿，它就可以对肾起一个反固的作用，就可以让肾强壮。要知道，人不可能牙齿很强壮而肾很虚弱，这是绝不可能的，因为它们是同步的。所以，如果我们不便直接地去调养肾，那么就健壮牙齿，这是最好的补肾方法。

　　健壮牙齿的好方法就是多叩齿，用上下两排两个牙齿撞击就行了，就这么简单。

　　注意：撞击的地方主要是后面的槽牙，不要让前面的牙先叩。

　　·补肾、治耳鸣：用掌根揉耳朵背 人老了就容易耳鸣，现在，好多年轻人也都患有耳鸣。而耳鸣通常的原因就是肾气不足。

　　治疗耳鸣有个极好的方法：把耳朵给盖上，然后用掌根揉耳朵背。但要注意，不是揉耳背这个皮，而是隔着耳背揉耳朵眼。揉的时候脑子里要这样想，好像隔着耳背已经揉到耳朵眼里面去了。

　　当您揉两三分钟以后，耳朵眼里面一发痒，就证明耳朵里面的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了。另外，揉的时候一定要闭上眼睛，因为七窍是相通的。揉完后睁开眼睛时，您会发觉眼睛变得很亮。

　　当做完五官上的这几项运动后，您再去照镜子，会发现感觉确实不一样了。

让面色一直保持健康红润：敲打胃经 谁给面部供血最充足呢？就是人体的胃经。胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。

　　怎么敲打胃经呢？ 首先把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。

　　但面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。而接通点在哪儿呢？就在脖子上。所以我们还要再捋捋脖子。不过别敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。

　　有的人脑供血不足，其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。因此多捋颈部就可以改善脑供血不足，而且颈部在这时是有阻塞的，当您稍微使劲一捋，对着镜子一看，发现都出痧了，这就证明有淤血堵在这里了。

　　经常这样捋，心脑血管疾病就可以得到防治。而且捋脖子还是调节血压的一个非常好的方法，高血压的可以帮助降压，低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路，让头部供血充足。

　　要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部，位置是乳头上下到心窝，两个拳头相对敲，这正好是胃经的循行位置。然后，在大腿的正面和外面1/2处接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。

　　当您连敲几天后，会觉得面色非常红润，原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。

        《练习曲》里，看着那么一个人面对大海激情四溢地背诵这篇文章的开头，感觉美极了。

早晨,初升的太阳照耀着恬静的海面,荡漾的微波闪着金光。 离岸一英里的海上,一只渔船随波逐浪地前进,这是吃早饭的信号,近千只海鸥飞来,相互追逐着争食吃。又一个忙碌的日子开始了。 但在远离渔船和海岸的地方,海鸥乔纳森·利文斯顿独自在练习飞行。在百英尺的上空,他伸下两只带蹼的脚,仰起嘴,使劲儿弯着翅膀。翅膀一弯,就可以放慢速度。而现在,他越飞越慢了,慢得几乎听不到耳边的风声,慢得连脚下的大海也仿佛静止不动了。他眯起眼睛,集中精力,屏住呼吸,使劲儿想再……弯……那么一英寸……然后,他浑身的羽毛直坚,失去平衡,摔了下来。 要知道,海鸥飞行时决不摇晃,决不失去平衡。在空中失去平衡,对海鸥来说是丢脸的事,是极不光彩的事。 但是乔纳森并不觉得丢脸,他再一次展开双翅,依旧颤抖着使劲弯曲——一点、一点地放慢速度,又一次失去平衡一一他不是只平凡的鸟。 大多数海鸥只求学会最简单的飞行本领一一如何从岸上飞出去觅食,再飞回来。对他们来说,重要的不是飞行,而是觅食。但对这只海鸥来说,重要的不是吃而是飞。乔纳森喜爱飞行胜于一切。 他发现,像他这样的想法,在同类中是吃不开的。他那么整天独自练习,成百次地作低飞滑翔,连他的双亲都替他担心呢。 他自己也不知道是什么原故,只要他保持离水面不到半翅的高度作低空飞行,他就能在空中停留较久,费劲较小。他滑翔下来并不像一般鸟儿那样伸下双足溅落海中，而是蜷起双足紧贴着身体掠过海面,在水面留下长长一道波纹。他蜷起双足在沙滩上滑翔着陆,然后步测着沙滩上滑翔的距离,他的父母见了,着实为他担忧。 "怎么啦,乔?怎么啦?"他妈妈问。"难道学其他海鸥的样儿这么难,乔?低飞是鹈鹕和信天翁的事,你学这干什么?你干吗不吃点儿?孩子,你都瘦得皮包骨头了!" "我倒不在乎瘦得皮包骨头,妈妈。我只是想知道我在空中能够做什么,不能够做什么。" "你瞧,乔纳森,"他父亲温和地说,"冬天快到了,船只就要少了,海面上的鱼也要钻到海底去了。你要是一定要学习，那就学学怎么觅食吧。飞行当然好，可你总不能拿滑翔当饭吃啊。别忘了，你飞行的目的就是为了吃。” 乔纳森顺从地点点头。以后几天，他试着学其他海鸥的样儿；他作了认真的尝试，与鸥群一道围绕着码头和渔船嘎嘎叫着争食吃，扎到海里抢点儿面包片和烂鱼。但这样做他受不了。 “这样太没意思了，”他心里想，一边故意把好不容易弄到的一条鲤鱼丢给一只追逐他的饥饿的老海鸥。“我可以把所有这些时间都用来学飞行。要学的东西太多啦！” 不久，乔纳森又独自一个出去了。他飞到海上远处，饿着肚子学习，很是快乐。 课目是速度。经过一周的练习，他学到的有关速度的知识，超过了任何一只活着的飞得最快的海鸥。 从一千英尺高空，他使劲地拍着翅膀，朝着海浪垂直疾降，于是他懂得了海鸥不作垂直疾降的道理。在六秒钟内，他以每小时七十英里的速度运动。在这样的速度下，翅膀向上一举，就会失去平衡。 这种情况反复出现。不管他多么当心，施展出了全副本领，但速度一快，就要失去控制。 飞到一千英尺高空。他先是全速前进．然后一转身，拍着翅膀，垂直疾降。可每次都一样，只要一举翅膀，左翼总要失去平衡，他于是猛地向左翻转，刚恢复平衡，右翼又失去控制，于是他像火花似地向右一闪，乱转着直栽下来。 举翅真是个难题，他怎么当心都不行。他试十次,十次都一样，速度一达到每小时七十英里，他就失去控制，成了毛茸茸的一团，乱转着直栽下来，掉进水里。 他身上湿漉漉的直淌水，最后终于领悟到，关键在于高速飞行时一定要让翅膀静止不动——鼓翼飞到时速五十英里，然后稳住翅膀不动。 他从两千英尺高空再试一次。时速一达到五十英里，他就翻转身俯冲下来，嘴朝下，双翅完全展开，一动不动。这样做非常吃力，但很成功。十秒钟内，他达到了时速九十英 里。乔纳森创造了海鸥飞行的世界纪录！ 但胜利是短暂的。他刚要改变飞行姿势，更换翅膀的角度，又突然控制失灵，一败涂地。在一小时九十英里的快速下，就像挨了一样，乔纳森在半空中爆炸了,一头撞入砖样硬的海里。 等他苏醒过来，已经是黑夜了。他在月光下的海面上漂浮。他的翅膀重得像粗糙的铅条，但失败的重量压在他 背上比铅还要重。他起了一线微弱的希望：但愿这重压能把他渐渐拖入海底，了结一切。 他在水里往下沉的当地，心中忽然响起一个奇怪的空洞声音。没有别的出路。我是海鸥。我受到天生条件的局限。如果老天真要我懂得飞行的奥妙，那我就该有航海图一样的头脑；如果真要我快速飞行，我就该有猎鹰的短翅，而且不吃鱼光吃老鼠。我父亲说的对。我不该再干这种蠢事。我应该飞回到鸥群里去，安安分分做一只可怜的、天赋有限的海鸥。 声音消失了，乔纳森也屈服了。海鸥夜间是应该呆在岸上的。他发誓，今后他要做一只平凡的海鸥。这样会使大家都高兴。 他疲倦地从黑暗的水面起飞，向陆地进发，心想：幸亏我学会了省力的低空飞行。 不成，他又想。我要和过去一刀两断，我要和自己学会的东西一刀两断。我只是一只像其他海鸥一样的海鸥，我要像他们那样飞行。于是他吃力地升到一百英尺高空，更使劲地拍着翅膀，朝岸上飞去。 他下定决心要做鸥群里的另一只海鸥之后，心里觉得好过了一些。今后，那股驱使他去学习的力量和他没有关系了，今后，不会有什么挑战，也不会有什么失败了。一切都很美好，只要停止胡思乱想，穿越黑暗，朝着海滩上的亮处飞去，就可以了。 黑暗!那个空洞的声音又惊呼起来。海鸥从来不在黑暗中飞行！ 乔纳森并不注意听。一切都那么好，他心里想。月光和灯光在海而闪亮，向黑夜散发出一串莹光，四周是这样安宁、恬静…… 下来!海鸥从来不在黑夜飞行！如果要你在黑夜飞行，你就该长一双猫头鹰的眼睛！你就该有航海图一样的头脑！你就该有猎鹰的短翅！ 在一百英尺高空的黑夜里，海鸥乔纳森眨巴着眼睛。他 的痛苦、他的决心，一下子消失了。 一对短翅。一对猎鹰的短翅！ 这就是答案！我真是个傻瓜！我缺的就是一对短小的翅膀，我该做的就是尽可能收拢双翅，只用翼梢飞行！这不就是短翅吗！ 他从漆黑的海面跃升两千英尺，根本没考虑到失败和死亡。他把前翅紧贴身体，只让翼梢上狭窄的、流线形的尖端迎着风，跟着就垂直俯冲。 风像猛兽似地在他耳边怒吼。时速七十英里、九十英里、一百二十英里，越飞越快。到了时速一百四十英里，翅膀的紧张程度反倒不像七十英里时那样大了。他稍微弯曲一下翼梢，就轻而易举地改变了俯冲姿势，疾如闪电般地掠过海浪，在月光下，活像一颗灰色的炮弹。 他迎着风把眼睛眯成两道细缝，内心充满了欢乐，时速一百四十英里！还能控制住！如果我不是从两千英尺，而是从五千英尺的高空往下俯冲，真不知有多快哩…… 刚刚发过的誓已经忘掉了，已被那阵疾风吹得无影无踪了。然而他并不因背弃了自己的誓言而感到内疚。只有那种没出息的海鸥才恪守那样的誓言。一个学习成绩超等的海鸥可不守那样的誓言。 拂晓时分，海鸥乔纳森又在练习了。从五千英尺高空俯瞰，平静的蓝色海面上的渔船成了一个个小点。进早餐的鸥群像是一团稀薄的尘土，在慢慢地浮动。 他还活着!他高兴得微微有点颤抖，也因自己能够抑制内心的恐惧而感到自豪。跟着，他毫不犹豫地紧收前翼，展开短短的。弯成角度的翼梢，径直向海面扑去。他穿越四千英尺的高度时，已经达到极速，呼啸着的海风就像一堵坚实的墙，拦在前面，使他无法以更快的速度前进。他现在是笔直地往下飞，时速二百一十四英里。他咽了口唾沫，心里明白，要是在这样的速度下展开翅膀，就会粉身碎骨。但速度就是力量，速度就是欢乐，速度就是纯净的美。 他在一千英尺的高度改变飞行姿势。翼梢在狂风中噼啪直响，轮廓都模糊了；海鸥群斜着在他身旁掠过，疾如流星迸射。 他没法停住；他还不知道在这样的速度下如何转弯。 撞上什么马上就是死。 他断上眼睛。 这样，在那天早晨，就在日出后不久，海鸥乔纳森闭着眼睛，以每小时二百一十二英里的高速纪录，闪电似地在进早餐的鸥群中穿过，耳边只听得呼呼的风响和群鸥的尖叫声。 命运之神在朝他微笑，总算没有谁死于非命。 等到他抬起嘴来朝向天空时，他仍旧以时速一百六十英里的高速前进。后来他把速度一直放慢到二十英里，最后展开双翅，四千英尺下面的渔船已经变成漂在海面上的一粒面包屑了。 他想的是胜利。达到了最高速度！一只海鸥达到了时速二百一十四英里！真是个突破，这是海鸥史册上最伟大的时刻，这一时刻为乔纳森开创了一个新时代。飞他到单独进行训练的地区，夹起翅膀，从八千英尺的高空向下俯冲，揣摩着怎样转弯。 他发现，把翼消的一根羽毛转动那么一丝丝，就可以在高速下平平稳稳地来个急转弯。他在学到这一点之前，还发现在那样的速度下，只要转动一两根羽毛就可以像陀螺似地旋转……于是乔纳森成了世界上第一只做特技动作的海鸥。 这一天，他无暇与其他海鸥攀谈，只是不停地飞，直到黄昏。他学会了翻斤斗、横滚、定点翻滚、倒转、定点回旋飞行等各种飞行特技。 乔纳森回到海滩上鸥群之中时，已是深夜。他感到头昏眼花，疲惫不堪。但他兴高采烈。 一个斤斗翻下来，即将着陆时还来了个快滚。他想，海鸥们得知他打破了飞行纪录，一定会欣喜若狂动。生活现在变得多么有意义啊！除了单调地围绕着渔船盘旋外，生活还有其他目的！我们能够摆脱愚昧，我们能够使自己成为有才能、有智慧、有技巧的生灵。我们能够获得自由！我们能够学会飞行！ 未来的岁月充满着希望。 乔纳森着陆时，鸥群正聚在一起开会。看来他们已经集合好久了。实际上他们是在等他。 “乔纳森·利文斯顿！站到中间去！”长者发话了，声音极其严肃。站到中间，要不是极大的羞耻，就是极大的光荣。海鸥的几个最高领袖就享有站在中央的荣誉。当然啦，他心想，今天早晨早餐时，他们都看见我打破了飞行纪录！但我不需要荣誉，我不想当领袖。我只想让大家共享我学习到的东西，向大家展示美好的前景。他走上前去。 “乔纳森·利文斯顿，”长者说，“为你的耻辱，站到中间去，让大家看看！” 这真是当头一棒！他双膝发软，浑身羽毛搭拉下来，耳朵里一阵轰响。站到中间受辱？不可能!打破纪录啦！他们不明白！他们错了；错了！ “……他太轻率，太不负责任，”那个庄严的声音在继续说，“冒犯了海鸥家族的尊严和传统…，” 站到中间受辱，就是说他将被赶出海鸥世界，放逐到“远崖”，去过孤独的生活。 “…海鸥乔纳森·利文斯顿，总有一天，你会懂得不负责任是不行的。生命是莫测的，是不可知的。我们来到这个世界，就是为了吃，为了活下去，尽可能多活些日子。” 海鸥从来不对全体会议反驳，但是乔纳森却大声抗议了。“不负责任？同胞们！”他嚷道，“一只海鸥能发现生活的意义，能找到更崇高的生活目的，你们还能说他不负责任吗？一千年来，我们总是眼睛盯着烂鱼头，可是现在我们有了生活的目的——学习，进行发明创造，取得自由！给我最后一次机会，让我告诉你们我学到了什么……” 整个鸥群像是一块石头． “开除他，”海鸥们异口同声地叫着，一同庄严地转过身去，对他不瞅不睬。 乔纳森飞到远崖的尽头，独自度过了以后的几天。使他痛苦的倒不是孤独，而是其他海鸥不肯相信飞行的光荣在等待他们。他们不肯好好地听一听，看一看。 他每天学到更多的东西。他发现，流线型高速疾降，可以找到在海面十英尺以下游来游去的稀有的美味鱼群。这样他就不需要靠渔船和陈面包过活了。他学会在空中睡觉，乘着从海岸上吹来的风，作夜间飞行，从日出到日落飞行一百英里。他以同样的内在控制力，穿越海上的浓雾。冲向云霄，进入光辉耀眼的 晴空而在同一时刻，其他海鸥却都站在地上，只看到雾和雨。他学会乘着狂风深入内陆，以味美的昆虫为食。 本来他希望鸥群共享的一切，现在他只好单独享受了。他学习飞行，丝毫不为自己付出的巨大代价感到惋惜。乔纳森发现，烦躁、恐惧和愤怒是使海鸥们短命的原因，一旦把这些从思想中驱走，就能真正活得长，活得好。 他们是在黄昏时分来到的，看见乔纳森正安安静静地独自在他热爱的天空中滑翔。他们在乔纳森两侧出现，是两只羽翼像星光一样灿烂的海鸥，从他们身上发出的光辉在高高的夜空中显得十分柔和、亲切。但是最可爱的还是他们的飞行技术，他们的翼梢始终极精确地与乔纳森的翼梢保持着一英寸距离。 乔纳森不动声色地考了他们一下。从来没有一只海鸥考及格过。他弯曲双翅，速度慢到每小时一英里，只差一点就要失去平衡。这两只晶莹的鸟儿与他一同放慢速度，飞得很平稳，始终保持着原来的位置。他们懂得如何慢飞。 他收紧翅膀，翻滚着，以一百九十英里的时速疾降。他们紧跟着他下降，没有改变一点点队形。 最后他改变速度，来一个长时间的垂直慢滚。他们跟着他滚，脸上露出笑容。 他恢复水平飞行，沉默片刻后才开口。“很好，”他说，“你们是谁？” “我们来自你的鸥群，乔纳森。我们是你的同脑”这些话说得既平静又有力。“我们要带你到更高的地方去，带你回家。” “家，我没有家。我也没有群，我是个弃儿，我们现在是在大山风之顶飞行。我这身老骨头只能再飞几百英尺，就不能飞得更高了……” “乔纳森，你能飞得更高，你已经进行了学习。一个阶段学完了，现在该开始另一阶段了。” 一生照耀着乔纳森的智慧之光，这时马上放出光芒。他们说得对，他能够飞得更高，现在是回家的时候了。 他朝天空望了最后一眼，在这个壮丽的银色世界里，他学到了多少东西啊。 “我准备好了。”他终于说。 于是乔纳森·利文斯顿与这两只晶莹的海鸥一同上升，消失在另一个漆黑的天空里。 第二部 原来这就是天堂，他心里想，不禁暗自好笑。一飞过天堂，马上就对它进行猜度，似乎太不尊敬了。 他从尘世飞升来到这里，与这两只光辉的海鸥紧紧排成行列。一同穿过云层。这会儿他发现自己的身体也和他们一样变成晶莹的了。的确，他的生活一向比他的金色眼睛看到的要更丰富，但还是这个年轻的乔纳森，现在连外貌也改变啦。 身上的感觉还像只海鸥，但飞起来已和过去大不相同。他想：真怪，只要费一半力气，我的速度就比过去快了一倍。我的成就比在尘世最美好的日子翻了一番。 现在他的羽毛闪着灿烂的白光，双翅像磨光的银片那样平滑、完美。他满心喜悦，开始揣摩自己翅膀的功能，要把力量使到这一对新的翅膀上去。 到了时速二百五十英里，他觉得已经接近水平飞行的最高速度。到了时速二百七十三英里，他认为已经决得不能再快了。他不免略微有点失望。想不到这个新躯体也会有力所不能及。尽管已经远远超过了过去的水平飞行纪录，但毕竟还是有限的速度，要超出过限度，还得再花一番功夫。他想，在天堂，应当什么都是无限的。 云散了，他的向导们喊了声“祝你顺利着陆，乔纳森！”就消失在稀薄的大气中。 他越过一片大海，向弯弯曲曲的海岸线飞去。海边峭壁上，寥寥几只海鸥正在向上奋飞。北方远处，在地平线上，另有几只海鸥在翱翔。新的景象，新的思想，新的问题。为什么只有这么几只海鸥？天堂里应该到处是鸥群才是！我怎么一下子感到这样累？天堂里的海鸥应该永远不感到累，也永远不睡觉才是。 他从哪儿听到过这一切的？他对尘世生活的记忆已经开始淡薄了。当然，在尘世那个地方，他学会了不少东西，不过一切细节已经很模糊了——又仿佛记得为觅食而飞行，自己成了弃儿。 岸边有十几只海鸥飞过来迎接他，但谁都没吭声。他只觉得自己受到了欢迎，这儿是他的家。这天是他的一个重要日子，不过他已经记不得这天的黎明是什么时候开始的了。 他转身准备在海滩上着陆，先挥动两翼，在空中停口片刻，然后轻轻落在沙滩上。其他海鸥也降落下来，但他们中间谁也没有挥动一根羽毛。他们迎风飞翔，展开亮晶晶的翅膀，后来不知怎的把羽毛的弯曲度一变，就降落下来，同时两脚着地。掌握得真是太棒了。但乔纳森这时实在太累，一点也不想跟着学了。他站在沙滩上，依旧一声不吭，一会儿就睡着了。 以后几天，乔纳森发现，这里也和他过去那段生活一样，在飞行方面有不少东西要学。所不同的是，这里的海鸥与他有共同的思想。对他们每一个来说，生活中最重要的一点，就是尽量发挥自己的潜能，把最喜欢的事做得尽善尽美，那就是飞行。他们全是了不起的鸟儿，每天无时无刻不在练习飞行，试验各种高级特技。 有很长的一段时间，乔纳森忘掉了他来自的那个世界，忘掉了那个鸥群栖居的地方，忘掉了他的那些同胞，他们看不到飞行的乐趣，只知道把双翅当作寻找和争夺食物的工具。但偶尔他也想起过去，虽然只是片刻工夫。 一天早晨，他与他的导师们一同外出，练习完一连串收翼快滚之后，在海滩上歇息，他忽然想起了过去。 “他们都在哪儿呢，苏利万？”他不出声地问。现在他已经习惯了这些海鸥以心传心的简便交谈方式，用不着尖声嚎叫了。“为什么没有我们更多的同胞在这儿？呃，在我的家乡，有……” “……有成千上万只海鸥。我知道。”苏利万摇了摇头。“我能想到的唯一答案，乔纳森，就是你是万里挑一的好鸟儿。我们中间大多数都学得太慢。我们从一个世界进入另一个几乎完全相同的世界，马上就忘了我们是从哪儿来的，也不在乎我们要往哪儿去，只想到现在活着的这一刻。你知道不知道，要领悟生活中有比吃喝、打架、争夺权势更重要的事，我们得经历多少世吗？乔，要经过千世、万世呢！然后再经过百世，才能领悟世上有所谓“尽善尽美”。然后，再经过百世，才能认识到我们生活的目的是去寻找尽善尽美并使之实现。当然啦，这个规律现在还对我们适用：我们是根据这个世界上学到的东西去选择另一个世界的。如果学不到什么，那么另一个世界也会像这个世界一样，你会遇到同样的局限和困难。” 他展开翅膀，转身迎着海风。“可是你，乔，”他说，“一下子就学了这么多，你用不着经历千世就到达了这个世界。” 一会儿，他们又在天空练习飞行了。列队定点翻滚是很难学的，因为在倒转时，乔纳森得头朝下、脚朝上倒过身子思考问题，同时还要把翅膀倒弯过来，而且要弯得恰到好处，倒好与他的导师一致。 “咱们再练一遍，”苏利万说，说了一遍支一遍，“咱们再练一遍。”最后说了声“好”。随后他们又开始练习外圈翻飞了。 一天傍晚，那些没去夜间飞行的海鸥都一起站在沙滩上默默沉思。乔纳森鼓起勇气，走到海鸥长者跟前，据说这只海鸥不久就要离开这个世界了。 “江……”他开口了，有点紧张。 这只老海鸥慈祥地望着他。“嗯，我的孩子！”年龄并没使长者衰弱，反而使他更有力量了，他能比鸥群中任何一个都飞得快，他学会的本领，其他海鸥还只能一点一滴地慢慢理解呢。 “江，这个世界根本不是天堂，对不对？” 长者在月光下微微一笑。“你又学到了一点，乔纳森，”他说。 “那么，离开了这里，又会怎么样呢？我们要到哪儿去？难道没有天堂这么个地方吗？” “对，乔纳森，没有这么个地方。天堂不是空间，也不是时间。天堂就是尽善尽美。”他沉默了片刻。“你飞得很快，对不对？” “我…我对速度感兴趣。”乔纳森说，吃了一惊，但又感到骄傲，因为长者已经注意到他。 “乔纳森，你一达到尽善尽美的速度，也就开始到达了天堂。那并不是说飞行的速度要达到一千英里，或者一百万英里，或者达到光速。因为任何数字都是有限的、而尽善尽美是无限的。尽善尽美的速度，孩子，就是要那样。” 江一点不露声色，一闪身就不见了，跟着就在五十英尺以外的水边出现，就那么一刹那工夫。跟着他又不见了，不到千分之一秒，他又站在乔纳森肩旁。“这是闹着玩儿。”他说。 乔纳森有点晕头转向了。他都忘了打听天堂。“你怎么作的？有什么感觉？你能飞多远？” “你想飞多远、多快，都随你的便。”长者说，“我想去哪儿，想飞多快，只要一转念就成。”他向大海彼岸望去。“真奇怪。那些藐视尽善尽美，光想旅行的海鸥，速度极慢，哪儿也去不成。而那些把旅行置之度外，只求达到尽善尽美的海鸥，却速度极快，想去哪儿就去哪儿。记住，乔纳森，天堂不是时间也不是空间，因为时间和空间都是那么没有意义。天堂是……” “你能教我那样飞吗？”海鸥乔纳森浑身发抖，急于征服另一个未知世界。 “当然可以，只要你想学。” “我想学。咱们什么时候开始？” “你要是愿意，现在就可以开始。” “我想学会那样飞行。”乔纳森说，眼睛里闪耀一股奇异的光彩。“告诉我怎么做吧。” 江讲得很慢，眼睛盯着这只年轻的海鸥细细观察。“要飞得像思想一样快，要飞到任何想去的地方，”他说，“那你必须首先觉得自己已经到了那儿……” 照江的说法，秘诀是：乔纳森别再把自己局限在一个有限的躯体之中，这个躯体有一对四十二英寸长的翅膀，它的活动可以在航海地图上标出来。秘诀在于懂得自己的本性，尽善尽美得像一个没有写出来的数字，它超越时间和空间，无处不在。 乔纳森天天照着这个嘱咐拼命做去，从黎明前直到深夜后。但尽管他尽了最大的努力，却依旧留在原地，没有移动丝毫。 “把信心丢在脑后！”江一再说。“飞行用不着信心，只需要领悟什么是飞行。它们完全是一码事。再试试看……” 有一天，乔纳森站在岸上，闭着眼睛，集中精力，一瞬间领悟了江一向说的道理。“噢，说得对呀！我是一只尽善尽美的、没有局限的海鸥！”他真是欣喜若狂了。 “对！”江说，声音里充满了胜利的喜悦。 乔纳森睁眼一看。原来他单独和长者站在一个全然不同的岸上，这里树木一直长到水边，两个金色的太阳在头顶上空转动。 “你到底领悟了，”江说，“可你想要控制得好，还得下番功夫… 乔纳森愣住了。“咱们是在哪儿？”。 长者对于周围这片奇异的景象无动于衷，轻描淡写神地把这问题撇在一边。“显然我们是在某个星球上，有绿色的天空和两颗星星代替太阳。” 乔纳森高兴得叫了一声，这是他离开尘世以后发出的第一个声音。“成功了！” “唔，乔，当然会成功。”江说，“只要你懂得自己在做什么，就一定会成功。再谈谈怎么控制吧…” 他们回来的时候，天已黑了。其他的海鸥盯着乔纳森，金色的眼睛里流露出敬畏的神情，因为他们都亲眼看见他先是生根似地在那个地方呆了那么久，又突然一下子不见影踪的。 他们的祝贺他勉强听了不到一分钟。“我是新来的！我才刚刚开始学！是我应该向你们学习！” “乔，不见得吧，”站在近旁的苏利万说，“一万年里，我都没见过你这样不怕学习的海鸥。”鸥群安静下来，乔纳森感到很窘，不知所措。 “你要是愿意，我们可以先在时间上下功夫。”江说，“先学飞向过去和未来。然后你可以开始最困难、最有威力、也是最有趣的一课。你就可以开始往上飞，理解仁慈和爱的意义。” 一个月过去了，或者说好像觉得一个月过去了，乔纳森进步神速。过去从一般经验学，他的进步一向很快，现在作为长者的得意学生，他接受新思想的能力，就像一架羽毛做的流线型计算机。 终于有一天，江一去不返。他先是安安静静地和大家说着话，谆谆嘱咐大家要不断学习，不断实践，对于一切生活中尽善尽美的看不见的原则，要不断努力理解，理解得越深越好。他说着说着，浑身羽毛变得越来越亮，最后变得光辉夺目，谁也无法对他仰视。 “乔纳森，要继续在爱上面下功夫。”他说，这是他的最后一句话。 大家再睁眼看时，江已经不知去向了。 光阴荏苒，乔纳森发现自己不时思念他所离开的尘世。如果他过去能懂得现在所懂得的哪怕十分之一、百分之一，那么生活的意义该丰富多少倍啊！他站在沙滩上，沉入了遐想：在那里会不会也有那么一只海鸥，正在奋力冲破自身的局限，正在努力探索飞行的意义，看出飞行不光是为了从小船上弄点面包屑吃。“说不定，也会有那么一只海鸥因为对鸥群讲出了真理，结果成了弃儿。乔纳森越是进修他的仁慈学课程，越是努力去理解爱的本质，他就越想返回尘世。尽管他往日的生活十分孤苦，他却是天生的导师，而他表示爱的唯一方式，就是把他所了解到的真理、去告诉一只希望有机会亲自了解真理的海鸥。 现在已增长以思想的速度飞行、也乐于帮助其他海学习的苏利万。对乔纳森的想法表示怀疑。 “乔，过去你是个弃儿。你有什么理由认为，过去与你生法在一起的海鸥中间，有谁现在会听你的话呢？俗话说得好：飞得高，看得远。尘世里的那些海鸥，整天站在地上，嘎嘎叫着，你抢我夺。他们离天堂有千里远，可你却说要从他们所站的地方，向他们启示天堂！乔，他们连自己的翅膀梢都看不见呢！留在这儿吧！帮助那些新来到这里的海鸥，他们已经飞得这么高，很可以领会你说的一切了。”他沉默了片刻，又接着说，“要是当初江也回到他原来的世界去了呢？你能有今天吗？” 最后一点很有说服力，苏利万说的有道理。飞得高，看得远。 乔纳森留下了、跟那些新来的鸟儿一起飞行。他们都很聪明，进步很快。但不久他又老毛病发作。不由自主地想起：说不定尘世间也会有那么一、两只海鸥能够学习。如果他当弃儿那一天江就来教导他，那他现在的进步该有多大啊！ “苏利，我非回去不可，”最后他说，“你的学生们都学得不错。以后新来的要学习，他们都可以帮你一手了。” 苏利万叹了口气，但没再坚持，他只说了一句：“我一定会想念你的，乔纳森。” “苏利，亏你说得出口！”乔纳森责备他说，“可别这么傻！我们每天要实践的都是什么呢？如果我们的友谊是建立在空间和时间之类的东西上，那么最后我们一旦征服了空间和时间，岂不也就破坏了我们之间的手足之情！可是我们一旦征服了空间，剩下的就是此地；我们一旦征服了时间，剩下的就是此刻。而在此地、此刻中，难道我们就不可能彼此见一两面吗？” 海鸥苏利万不禁噗嗤一笑。“你这个疯子，”他和蔼地说，“要是有谁能教导地上哪只海鸥看到一千英里以外，那就只有你乔纳森·利文斯顿了。”他眼望着沙滩说，“再见吧，乔，我的朋友。” “再见，苏利万。我们会重新见面的。”说完这话，乔纳森的脑海里就浮现出这样的形象：一大群海鸥，在另一个时间的岸上。他早已从实践中懂得，他不是血肉之躯，而是关于自由和飞行的一个尽善尽美的观念，不受任何限制。 海鸥弗莱契·林德年纪还很轻，但他已经明白，没有哪只鸟儿曾经从自己群里受到过那么粗暴、那么不公正的待遇。 “我不在乎他们说些什么，”他愤愤地想，一边向远崖飞去，连视线都模糊了。“飞行应该有更大的意义，决不光是拍着翅膀盘旋，从一个地方飞到另一个地方。一只……一只…蚊子才那样呢！我只是闹着玩儿，绕着海鸥长者来了个桶式翻滚，结果成了弃儿！难道他们是瞎子？难道他们看不见？难道他们想不到，我们一旦真正学会了飞行，该有多光荣？” “我不管他们想些什么、我要让他们看看什么才．是飞行！要是他们把我当作叛逆赶出来，那我就要做一个真正的叛逆！我要让他们后悔……” 一个声音进入他的脑海，尽管十分柔和，但使他那么吃惊，不由得摇摇晃晃地在空中打了几个趔趄。 “不要怨恨他们，海鸥弗莱契。别的海鸥把你赶了出来，吃亏的是他们自己。总有一天他们会后悔的，总有一天他们会懂得你现在已经懂得的道理。宽恕他们吧，帮助他们提高认识。” 离他右侧翼梢一英寸的地方，有一只世界上最光亮的白海鸥，在毫不费劲地作滑翔飞行。连一根羽毛都不动。但几乎已是弗莱契的最高速度。 在这只年轻海鸥的内心，引起了片刻混乱。 “发生了什么事？我疯了吗？我死了吗？怎么回事？” 那个又低又平静的声音在他的脑海里继续跟他说话，要求他回答。“海鸥弗莱契·林德，你想飞行吗？” “是的，我想飞行！” “弗莱契·林德，你想飞行有没有到这样的程度，以致能宽恕鸥群，努力学习，有朝一日再回到他们中间去，帮助他们提高认识？” 弗莱契不管多么伤心，多么有自尊心，但在这只威严的、有本领的海鸥面前，觉得不能说假话。 “我愿意，”他轻声说。 “那么，弗莱契，”那只晶莹的鸟儿对他说，声音非常和蔼，“咱们从水平飞行开始吧……” 第三部 乔纳森在远崖上空慢慢盘旋，仔细观望。这个粗野的年轻海鸥弗莱契，已非常近于一个尽善尽美的飞行员了。在空中，他顽强、轻巧而敏捷。但更重要的是，他有学习飞行的炽烈欲望。 一霎时，他飞了过来，只见一个模糊的灰色形体，从一次俯冲中翻飞出来，以每小时一百五十英里的速度，闪电般掠过他的导师。他一转身又作另一次尝试，这次是十六点垂直慢滚，一边翻滚一边大声数着点。 “……八……九……十……瞧，乔纳森，我已经——低于——空中——速度了……十—……我——想——像你——一样——一下子——煞——住……十二……可是，——天——啊——我——办——不——到……十三……最——后——三——点——啦……不成……啊呀呀” 弗莱契一失败，就沉不住气，怒气冲冲，这会儿想在最高点停住时控制失灵，情况也就更糟。他一个斤斗倒栽下来，砰地一下倒转起来，最后好容易恢复了平衡，气喘吁吁，但已落到比他导师的水平面低一百英尺的地方。 “你这是跟我白费时间，乔纳森！我太笨了！太蠢了！我试了又试，可总是不成！” 乔纳森低头望着他，点点头。“你在停住时候这样用力，是怎么也不成的。弗莱契，你一开头就减速每小时四十英里！你动作要平稳些！要坚定，可也要平稳，记住了吗？” 他下降到年轻海鸥的水平面。“咱们一块儿试试，列队飞行。要注意怎么停。开头要平稳、放松。” 到了第三个月底，乔纳森又另外收了六个学生，全都是弃儿。但他们都有一种好奇心，想探索为飞行的乐趣而飞行。 然而，对他们来说，练习高级飞行术，比起理解其都意义来，还是要容易得多。 “事实上咱们每一个都是伟大海鸥的观念，一个关于自由的无限观念。”每天傍晚，乔纳森在海滩上总是这么说，“精确飞行向着表现我们的真正本质迈进了一步。任何限制我们的东西我们都要予以清除。就是因为这个原故，我们才进行这种高速和低速练习，做各种特技动作……” ……而他的学生们全都打着瞌睡，经过一天飞行已经疲乏不堪了。他们喜欢这种练习，因为它速度快、叫人兴奋，还可以满足对学习的渴望，现在他们每上一课，这种对学习的渴望也就越大。但他们当中，包括弗莱契在内，没有一个相信，用观念飞行可能同用风和羽毛飞行一样真实。 “你们整个身体，从这边翼梢到那边翼梢，”又有一次乔纳森又这么说，“就是你们的思想本身，只不过变成了你们肉眼看得见的形式罢了。打破了思想的枷锁，也就同时打破了身体的枷锁……”但不管他怎么说，听起来倒像是好听的故事，可他们更需要的却是睡觉。 刚过了一个月，乔纳森就说，现在该回到群里去了。 “我们还没准备好呢！”海鸥亨利·卡尔文说。“我们不会受到欢迎的！我们都是弃儿！我们总不能强迫自己到不受欢迎的地方去，对不对？” “我们有自由想去哪儿就去哪儿，想成为什么就成为什么。”乔纳森回答。说罢，就从沙滩上起飞，朝向东方，朝向鸥群的栖居之地飞去。 一时间学生们都很苦恼，因为鸥群的法律规定，一旦成了弃儿，就永远不能回去。一万年来，这条法律从来没有被违背过。法律说留下；乔纳森说走；而这时他已经飞出海面一英里了。如果他们再在这儿呆下去，那他只好单身去对付那满怀敌意的海鸥群了。 “呃，我们既然不是群里的成员，也就用不着遵守群里的法律；对不对？”弗莱契说，似乎有点不好意思，“再说，要是打起来，我们在那儿总比在这儿有用得多。” 这样，他们八只海鸥排成双菱形队形，彼此的冀消几乎相重，在那天早晨一起飞向东方。他们以一百三十英里的时速，穿过鸥群会议的海滩。乔纳森领头，弗莱契平稳地飞在他的右翼，亨利·卡尔文雄赳赳地在他的左翼紧跟。然后，整个队形慢慢向右翻滚，动作像一只鸟儿……水平飞行……翻身倒飞……，又是水平飞行，海风像鞭子似地打在他们每一个身上。 鸥群中吵吵嚷嚷、熙来攘往的日常生活突然中断，仿佛这个飞来的队形是把巨刀，当头向他们劈了下来。八千只眼睛盯着看，连眨也不眨一下。八只海鸥，一个接一个，陡直向上跃升，翻了个斤斗，又兜了个圈子，以极慢的速度，直立着降落在沙滩上。接着，海鸥乔纳森开始讲评这次飞行，好像这样的事每天都发生一样。 “第一点，”他苦笑着说，“你们全都跟得慢了点儿……” 鸥群里起了闪电般的反应。来的都是弃儿！他们回来了！而这……这是不可能的事！由于鸥群的混乱，弗莱契关于发生战斗的预言没有应验。 “嗯，不错，对，他们是弃儿，”有些年轻的海鸥说，“可是，嘿，伙计，他们打哪儿学会这么个飞法儿的？” 差不多过了一个小时，长者的话才在鸥群中传开：别理睬他们。跟弃儿说话的，他也要给赶出去当弃儿。朝弃儿看一眼的，就是违背了鸥群的法律。 从那一刻起，海鸥们就把长满灰色羽毛的背朝向乔纳森，但他似乎并不理会。他干脆就在会议沙滩的上空讲课，进行教练，头一次逼着学生们施展全部才能。 “海鸥马丁，”他从空中喊道，“你不是说会低速飞行吗，马上飞给我们看，要不你就是瞎说！” 文静的小海鸥马丁·威廉被他导师的命令吓了一跳，但他真没想到，一自己竟变成了一个低速飞行的天才。在小得不能再小的风中，他没展动一下翅膀，光弯曲着羽毛，竟能从沙滩上起飞在冲云霄，再降落下来。 同样，海鸥查理士·罗兰德飞进大山风，到达二万四千英尺高空。上面的空气稀薄、寒冷，他降落时，浑身冻得发紫，又是吃惊，又是快乐，决心明天要飞得更高。 比谁都喜欢做特技动作的海鸥弗莱契，胜利地完成了十六点垂直慢滚，第二天做完同一特技后，还连续横翻了三个斤斗，他的羽毛向海滩反射着白色阳光；而在沙滩上偷偷瞧着的，可不止一两只眼睛呢。 乔纳森每时每刻都在他学生的身边，进行示范、指点、鞭策和引导。他与他们一道飞行，穿越黑夜、云层和暴风雨，就像做游戏一样。而这时，整个鸥群却可怜地在地上挤作一堆。 飞行结束，学生们就在沙滩上歇息；慢慢地，他们比较留神听乔纳森的话了。他有些很疯狂的想法，他们无法理解；但也有些想法很不错，他们能够理解。 渐渐地，到了夜间，学生们的圈子外面又围上了一个圈子，这些都是有好奇心的海鸥，他们在黑暗中可以连续不断地听几个小时，既不希望看见别的海鸥，也不希望被别的海鸥看见，不等天亮又都悄悄地溜走了。 “还乡”后一个月，鸥群里有一只海鸥第一个越过界线，要求学习飞行。这么一要求，海鸥特兰斯·罗维尔立刻成了只罪鸟，被看作弃儿，同时也成了乔纳森的第八个学生。 次日夜间，海鸥科克·梅纳德离开了鸥群，拖着左边的翅膀，颤巍巍地从沙滩上走过来，一下子摔倒在乔纳森脚边。“帮帮我怕，”他的声音非常轻，像只垂死的鸟儿在说话，“我渴望飞行超过世上的一切…” “那么来吧，”乔纳森说，“跟我一道从地上起飞，咱们马上开始飞行。” “你不明白。瞧我的翅膀。我的翅膀动不了。” “海鸥梅纳德，就在此时、此地，你有自由恢复你的本性，恢复你真正的本性。任何力量都阻挡不了你。这是伟大海鸥的法律，也是真正的法律。” “你是说我能飞啦？” “我是说你自由了。” 瞧，多么简单！多么快！海鸥梅纳德展开了双翅。毫不费力，一下子就飞入黑色的夜空。整个鸥群都被他的叫声从梦中惊醒。只听得他从五百英尺的高空拼命叫喊。“我能飞啦！听着！我能飞啦！” 拂晓时分，有近千只海鸥站在乔纳森的学生圈子外面，好奇地望着梅纳德。他们已经不在乎是否会被别的海鸥看见，只是聚精会神地听着，努力去领会乔纳森的话。 他讲的是十分简单的道理，如；飞行是海鸥的本份，自由是海鸥的本性，凡是对自由有妨碍的，不管它是什么，都必须予以清除，不管是仪式也好，迷信也好，或是任何形式的限制也好。 “予以清除，”鸥群中有一个声音问道，连鸥群的法律也不例外吗？” “只有通向自由的法律才是唯一的真正法律，”乔纳森说，“此外没有别的法律。” “你怎么能指望我们飞得像你那样好呢？”另一个声音问，“你是特殊的、天才的、神圣的，比其他的鸟高一等。” “瞧弗莱契！还有罗维尔！查理士·罗兰德！朱迪·李！难道他们也是特殊的、天才的、神圣的？不，不比你们强，也不比我强。唯一的不同，仅有的唯一不同，是他们已经开始认识到自己的潜能，并且已经开始发挥。” 他的学生们除弗莱契外，都不安地挪动一下身子。他们还不曾认识到自己原来是这么回事呢。 聚集拢来的鸥群一天天扩大，有来问问题的，有来膜拜的，有来嘲弄的，不一而足。 他们在鸥群中说，你准是鸥神之子下凡，”一天早晨在高速训练之后，弗莱契告诉乔纳森说，“要不就是你跑在时代之前一千年。” 乔纳森叹了口气。他想。这就是被误解的代价。他们要么叫你魔鬼，要么称你上帝。“你是怎么想的，弗莱契？我们是跑在时代前面吗？” 沉默了半晌。“呃，这一类飞行不是什么稀奇事儿，谁想学都可以学会。它跟时间没有关系。也许我们的式样先进一些。比大多数海鸥飞行的方式先进一些。” “说得有点道理，”乔纳森说着，打了个滚地，倒着身子滑翔了一会儿，“这比说跑在时代前面好一些。” 一周以后，弗莱契对一班新学员讲授高速飞行的原理时在作示范动作。他从七千英尺高空俯冲下来，立即改变飞行姿势，像白光一闪，贴着海滩离地几英寸掠过。这时，有一只初次学飞的小鸟飞着叫妈妈，正好挡住他的去路。要在十分之一秒内避开这只小鸟。弗莱契只好以每小时二百多英里的高速使劲儿向左急转，一下子接到一个花岗岩峭壁上。 他觉得那岩石像是通往另外世界的一扇坚实大门。他撞上去的时候，心中爆发出一阵恐惧和惊慌，眼前一阵发黑，跟着他好像在一个十分奇怪的太空中飘浮，失去了记忆，恢复了记忆，恢复了又失去；他又是害怕，又是发愁，心里很难过，非常难过。 和他第一天遇到乔纳森·利文斯顿时一样，那个声音又对他说了。” “弗莱契，诀窍是，我们要一步步克服我们的局限，要有次序，有耐心。在我们的课程表里，穿岩飞行这一课还要稍稍靠后一些哩。” “乔纳森！”。 “也叫作鸥神之子。”他的导师于巴巴地说。 “你在这儿干什么？这个悬崖！我是不是…已经……死了？” “啊，弗莱契，来吧。想一想。你这会儿正跟我说着话，那你显然没有死，对不对！你刚才干的事儿，只不过把你的意识水平改变得太快了点儿。现在你选择吧。你可以留下来，在这一水平上学习，——附带说一声，比起你原来的水平要高得多了——要不，你也可以回去，继续做鸥群的工作。长者们一直希望发生什么祸事，但他们万万没想到你会帮他们这么个大忙。” “我当然要回到鸥群里去。那群新生，我才刚开始教他们呢！” “很好，弗莱契。我们不是一向说，身体与思想是一码事，你还记得吗？” 在聚集找来的整个鸥群的中央，在悬崖脚下，弗莱契摇摇头，展开双翅，睁开眼睛。他刚一动弹，鸥群中就嘎嘎、嘎嘎地嚷起来。 “他活啦！他死而复生啦！” “只用翼梢碰他一下！把他救活了！真是鸥神之子！” “不！他不承认！他是魔鬼！魔鬼！他是来破坏鸥群的！” 这一群海鸥共四千只，都被刚才发生的事吓得目瞪口呆；一霎时，一片喊“魔鬼”的声音在他们中间爆发，声势浩大，犹如大海上起了风暴。他们目露凶光，伸出利嘴，围上来要啄死乔纳森。 “你是不是觉得咱们还是离开这儿好些，弗莱契？”乔纳森问。 “我当然不会反对，只要办得到。……” 转瞬间，他们俩已站在半英里外的地方了。暴怒的鸥群间亮的尖嘴扑了个空。 “怎么搞的，”乔纳森觉得纳闷，“世界上最难办的事怎么倒是使一只鸟儿确信他自己是自由的，而且可以亲自加以证明，只要他肯略微花费点时间练习练习？这样的事为什么竟会这样难呢？” 弗莱契还在那里眨巴眼睛，弄不明白怎么会一下子换了地方，‘你刚才干什么来着？咱们怎么来到这儿的？” “你刚才不是说，你希望离开那群暴徒吗？” “不错……不过你怎么……” “和干其他事儿一样，弗莱契．多练习。” 到了早晨，鸥群已经忘记了自己那阵疯狂劲儿，但弗莱契没忘。“乔纳森，好久前你不是说过，要热爱鸥群；要回到他们之中去，帮助他们学习，你还记得吗？” “当然记得。” “我真不理解，你怎么能去热爱一群想啄死你的暴徒呢？” “噢，弗莱契，你爱的当然不是那个！你当然不爱仇恨与邪恶。你应该通过练习去认识真正的海鸥，要看到每只海鸥的美德，并帮助他们去认识自己的美德。这就是我所谓的爱。等你精通此道以后，就会觉得很有意思。 “举个例子说吧，我记得有一只挺凶的的年轻海鸥，名叫弗莱契·林德，当时他刚成弃儿，打算与鸥群决一死战，开始在远崖为自己建造痛苦的地狱。可是今天呢，他正在建造自己的天堂，并领导整个鸥群朝着这个方向前进。” 弗莱契转向他的导师，眼里流露出吃惊的神情。“我领导？你这话是什么意思？我领导？你是这儿的领导，你不能走！” “我不能走？你可想到世界上还有可能有其他的鸥群和其他弗莱契们，他们比这个已经走上光明大道的鸥群更需要导师？” “我？乔，我只是只平凡的海鸥，而你……” “……是鸥神的独子，对不对？”乔纳森叹了口气，眺望着大海。“你已不再需要我了，你只需要不断寻找你自己，每天找一点，要找到那只真正的、无限的弗莱契。他就是你的导师。你只需要理解他，拿他来实践。” 转眼间，乔纳森的身体已在空中摆动，全身闪亮，开始变成透明。“别让他们瞎造我的谣言，别让他们把我奉为神明，成不成，弗莱契？我是海鸥，我喜欢飞行，或许……” “乔——纳——森！” “可怜的弗莱契，别相信你肉眼看见的东西，它们看到的一切都是有限的。要用你的智慧去观察，去寻找你已经领悟的东西，那样你就会看出飞行之道。” 闪光不见了。乔纳森消失在空荡荡的天空中。 过了一会儿，弗莱契自己也飞入高中，面对着一群新学员，他们正迫不及待的等着上第一课。 “首先，”他说，心情有点沉重，“你们必须懂得，一只海鸥是关于自由的无限观念，是鸥神的表象。而你们的整个身体，从一翼到另一翼，就是你们的思想本身。” 年轻的海鸥们不解地望着他。嘿，伙计。他们想，这听起来可不像是翻斤斗的规则。 弗莱契叹了口气，又接着说下去，“哼。啊……好吧，”他说，用批评的目光端详着他。“咱们从水平飞行开始。”说着，他恍然大悟，真的，他的朋友确确实实不比他弗莱契自己更神圣。 无限，乔纳森？他心想。那么，好，过不多久，我就要飞出稀薄的空气，出现在你的沙滩上，露一两手飞行本领给你看看！！ 尽管他在学生面前装的非常严肃，可是刹那间，弗莱契突然看出他们真正的本质。他不只是喜欢，而是热爱他所看到的一切。无限，乔纳森？他心里想，脸上露出笑容。他的学习航程开始了。

       

         电影看了一小段，就知道，遇到喜爱的电影了。
        台湾，小时候的课文里说，美丽的宝岛。
        片子里，一个叫明相的男孩子，骑单车，用七天时间环岛一周。
        跟随着这个有着明媚笑容的大男孩，我用一中午的时间环岛旅行。
        一直梦想着一个人去旅行。说是要一个人，不是怕人多闹腾，也不是要刻意享受孤独。
        只一个人，走陌生的路，到陌生的地方，接触陌生的人，吃不一样的美味（或者并不那么美的味），好像只有彻底地离开熟悉的所有，才能全心体味不一样的异地他乡。对了，和不相熟的人同路，也许更好些。
        另外，旅游，吸引我的，远不只是当地的风土，可能更多的还是那里的人情。只身一人，可能会更好地和遇到的各类人交流，听他们说当地的故事，还有他们自己的故事。这样的旅游才完整，才更令人回味。
        这个片子里，吸引我的，也就在这里。
        吸引我的，不仅仅是岛上的风光，更多的是在这美丽风光里，明相的一段段偶遇以及这其中的故事。
        以下的文字多数来自echoyore (天津)的影评，这是我看到的该片无数影评中最贴我心的文字。当然，还是忍不住加了一些自己喜欢的细节。
        叫明相的男孩子有着最最健康明媚的笑容，可是他却听不见，他喜欢弹吉他，可是是用看的方法，虽然音不准，可是那是给自己听的天籁。他以此生一次的坚决与勇气开始了旅程，从高雄到台东到台北到花莲到彰化到知本，再到高雄。破破的单车，一把老吉他。
　    　他多么幸运，遇到了那么多有趣的人。
　　    拍片子的导演，满腔热情的要拍出太平洋的风，自由而丰盛，为残缺寻找依傍，让失落的一切飞起来。他关注着男孩子的旅途，满心要拍一部环岛的电影（其实就是本片导演啦）。女演员轻轻的唱着四和弦的练习曲（充满质感的嗓音，让我在这个片子里第一次心动。）。
　　    路上的原住民老人（以胡德夫为首）用族语热情的给他加油，路边摊的老人，卡车司机。。。笑容那么美。
　　    时尚的小青年，有着时下年轻人的大部分毛病，可是也会在莫生气的字幅前，念着那句人生相扶不容易，为明相找一个住处。原来每一个人怎样的外壳下都会有着创痛。为了把手机送到花莲，明相在雨里拼命的骑啊骑，虽然在别人家里还是被忽略，可是他在日记里写，住在屋子里。好温暖，好安全。
　　    漂亮的立陶宛女模特，短暂的相遇，可是我觉得她几乎爱上了那个腼腆又热心的年轻人，身边就是海风在吹（她说她的国家没有山，这时，口琴的乐音近在耳边又悠远轻扬）。还有站台上的列车员，善良热情，是如今早已消失的物种。
　　    在八斗子偶遇的一家，男主人近乎执拗的要他上山看日出日落，对美的苛刻要求，女的拿他的小时候的暧昧女同学开着玩笑，明相透过杯子里的饮料看着男人给他的孩子背诵海鸥乔纳森的开头，小女孩低头画一幅画。 （忍不住在这里加上男主人的一段话。“这里很棒对不对？！你呢，早上呢，可以在这里看到那个日出出来那个气势磅礴，傍晚的时候呢，那种柔情的黄昏，你看哦，那个夕阳哦，就从那一头的海面上落下去。全台湾只有从八斗子可以看到日出也可以看到日落，今天不看，明天后悔。”还有还有，男主人很深情地回忆：“那个时候，每天清晨太阳刚出来，从海上望去，整个海面金光闪闪，妈妈带我走过铁道，穿过山洞，去火车站。如果远远听到火车来的声音，妈妈就跟我说：‘快点了快点了！’ 我就一直跑一直跑，跑过山洞。我回头，看妈妈在那边，在山洞那头，越走越远，越走越远。。。”当吉他声响起，男主人一字一句，背诵海鸥乔纳森的开头，就在想，这部片子可以介绍给我的壮壮看，呵呵。听听男主人的背诵“清晨，金黄色的太阳在海面上闪耀，千百成群出来觅食的海鸥，为了争夺一条小鱼，或几片面色屑，一起尖声呼叫，互不相让。岳纳珊看得好不心烦，岳纳珊是一只海鸥的名字，他远远离开那些同伴，独自练习飞行。为了追求理想。。。”还有男主人对小小女儿的解说：“岳纳珊是一只很特别的海鸥，他为了追求理想，忍受孤独，独自练习，还不怕被人嘲笑。他就是希望，他能够飞得高，飞得远，飞得漂亮。。。”真想不出，长得不敢恭维的男主人，还有这样丰富的内心。）
　　    去小学借宿，和即将退休的老师聊天，两个有着很多无可奈何的人相互温暖，相互安抚，你听见海潮的声音了么，我知道你听得见的。 （这个时候，就听见那句被无数人重复了无数遍的话“有些事现在不做， 一辈子也不会做了。”）
　　    涂鸦的少年，他们自嘲着自己，我们觉得被人看穿就很逊，不被了解又觉得孤独寂寞，就是这样吧。
    　　吴念真演的导游，一副乐天的模样，关切的聊起那些每天抗议无良老板的大妈，尽己可能的给予帮助。 巴士司机说有希望总比没有希望好。
　　    回到长大的老家彰化，虔诚的阿公跪拜妈祖，明相站在人群里看着，看着，不觉落下泪来。是非已如此，佛号请带去。而童年玩伴站在稻田里，用力地挥挥手。
　　    偶遇的陌路车友，无私的帮助他就是因为自己也被帮助过，他的原型人在一次营救落水儿童的时候不幸去世。。。
　　    还有最后在路边歌唱的年轻人，他们是野火乐集的ECHO.G.S，小美，陈永龙，胡德夫在海边唱起《太平洋的风》。
　　    就是这样一段旅程，可是如果可以遇见那么多可爱的人，亲爱的事，该是多美好，我忍不住在想来次环游。。。
　　　　宝岛真是没叫错，沿路风光非常美，长长的海岸线，绿草地，高大的风车，中远景镜头，最喜欢的台湾风格。
    　　在我的旅途中，能遇到这些有趣的人吗？

前两天看到一个故事——
　　
　　有一天，一位其貌不扬的男士，带着一位十分艳丽的OL，来到Causeway Bay一家LV店。他为OL选了一价值6万5元的LV handbag。
　　
　　付款时，男士掏出支票本，十分潇洒地签了一张支票。店员有些为难，因为这对夫妇是第一次来店购物。
　　
　　男士看穿了店员的心思，十分冷静地对店员说： "我感觉到，您担心这是一张是空头支票，对吗？今天是周六，银行关门。我建议您把支票和handbag都留下。等到星期一支票兑现之后，再请你们把 handbag 送到这位小姐的府上。您看这样行不行？"
　　
　　店员放了下心来，欣然地接受了这个建议，并且大方的承诺，递送handbag的费用由该店承担，他本人将会亲自把这件事情给办妥。
　　
　　星期一，店员拿着支票去银行入账，支票果真是张空头支票！愤怒的店员打电话给那位顾客，客户对他说： "这没有什么要紧啊！你和我都没有损失。上星期六的晚上我已经同那个女孩上床了！哦，多谢您的合作。"
　　
　　这个故事揭示了次贷危机的本质。人们在对未来收益充满良好预期的时候，对于可能加大风险缺乏防范意识。美女认为周一六万多LV就到家了，自然也就放松了警惕，认为ONS的投资是值得的，对于投入产出的预期是建立在一个具有巨大不确定风险的情况下的。而对未来收益预期的包装则是这些投资机构最擅长的事情。中国的股民大多跟这个美女一样，所以亏钱基本上是活该，没有这些人，股市赚谁的钱呢。而媒体和分析家们，往往在其中扮演了LV店员的配合角色。

终于搞懂了经济危机

（转强帖一个）

一男赶集卖猪，天黑遇雨，二十头猪未卖成，到一农家借宿。
少妇说：家里只一人不便。
男：求你了大妹子，给猪一头。
女：好吧，但家只有一床。
男：我也到床上睡，再给猪一头。
女：同意。
半夜男与女商量，我到你上面睡，女不肯。
男：给猪两头。
女允，要求上去不能动。
少顷，男忍不住，央求动一下，女不肯。
男：动一下给猪两头。女同意。
男动了八次停下，女问为何不动？
男说猪没了。
女小声说：要不我给你猪……
天亮后，男吹着口哨赶30头（含少妇家的10头）猪赶集去了……

哈佛导师评论：要发现用户潜在需求，前期必须引导，培养用户需求，因此产生的投入是符合发展规律的。

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（加强篇）
另一男得知此事，决意如法炮制，遂赶集卖猪，天黑遇雨，二十头猪未卖成，到一农家借宿
少妇说：家里只一人不便。
男：求你了大妹子，给猪一头
女：好吧，但家只有一床。
男：我也到床上睡，再给猪一头。
女：同意。
半夜男商女，我到你上面睡，女不肯。
男：给猪两头。
女允，要求上去不能动。
少顷，男忍不住，央求动一下，女不肯。
男：动一下给猪两头。女同意。
男动了七次停下，女问为何不动？
男说：完事了～～～女：......
天亮后，男低著头赶2头猪赶集去了......

哈佛导师评论：要结合企业自身规模进行谨慎投资，谨防资金链断裂问题

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又一男得知此事，决意如法炮制兼吸取教训，遂先用一头猪去换一粒伟哥，事必，天亮后，男吹着口哨赶38头（含少妇家的18头）猪赶集去了……

哈佛导师评论：企业如果获得金融资本的帮助，自身经营能力将得到倍增。

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知道此法男多，伟哥供不应求，逐渐要2头，3头猪换一粒伟哥。

哈佛导师评论：这就是通货膨胀。

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当猪价格涨到16粒一棵的时候，哈佛导师评论：该男已经进入边际成本，除了拥有对自身能力的自信和未来良好愿望以外，实际现猪流已经为零。
但换猪男越来越多，卖伟哥的决定，扩展生产能力，推出一种次级伟哥，如果你缺一头猪，只要你承诺可以到该女房中一夜，就可以先借，事成后补交猪款，这个方法大大促进了伟哥销售。

哈佛导师评论：这就是贷款，让企业可以根据未来的收益选择借支流动资金

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伟哥专卖店后来在即使你一头猪都没有，只要你承诺可以到该女房中一夜，就可以先借，事成后补交猪款。

哈佛导师评论：这就是金融创新，让现在的人花未来的钱，反正等你老了未来的钱你也花不动。

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消息一出，换猪男越来越多，有人找伟哥专卖店，这个项目太好了，我们把它变成优质基金，对外销售债卷，你们也就可以分享我的收益，如何？

结果伟哥专卖店觉得甚好，于是该公司把换猪男分三类，一类是拿现猪换的，一类是一部分现猪贷的，一类是完全没有现猪借的，发行三种债卷。大家踊跃而上。纷纷购买伟哥专卖店的债卷，伟哥专卖店生意太好，就把债卷销售外包给另外一家公司运作，该公司也一并大发其财，公司越做越大，甚至可以脱离实际伟哥销售情况来发行，给自己和伟哥专卖店带来巨大的现金收益。

哈佛导师评论：这就是专业的人做专业的事，从实体经营到资本运作，经济进入了更高的层次。

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为了防止自己债卷未来有损失，该公司决定给它买上保险，这样债卷销售就更容易，因为一旦债卷出现问题，还可以获得保险公司的赔付，哇，债券公司销售这下子太好了，保险公司也获得巨大平白无故的保险收入。

哈佛导师评论：这就是风险对冲，策略联盟，提高了企业的抗风险能力，也保护了消费者利益。

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换猪男太多，排长队等待，该女无法承受，说老娘不干了，我搬家，一时间有无数拥有伟哥的欠猪男。

哈佛导师评论：这是个别现象，属于市场的正常波动，不会影响整个经济。

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结果该女迟迟不肯搬回。一部分欠猪男没有收入，只好赖帐，结果大量债卷到期无法换现猪吃，债卷公司一看，一粒伟哥16头猪，这哪里还得起，宣布倒闭

哈佛导师评论：这是次贷危机，不会影响整个金融行业。

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哪里晓得债卷公司还把债卷上了保险，保险公司一看，这哪里赔得起，于是也宣布要倒闭。

哈佛导师评论：这是金融危机，还不会影响整个实体经济。

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后文：据说该女已搬到中国定居。

“肉泥鸡蛋羹”
需要材料：2只鸡蛋、上好猪里脊肉2两、盐、少许生抽
做法：里脊肉用刀剁成肉沫，放入蒸碗里，打入鸡蛋放入盐、生抽搅匀，再倒满温水继续搅匀，放入蒸锅蒸15分钟即可。
特点：鲜香、滑、润口，比较适合清淡口味的人

“青椒炒河虾”
需要材料：5~6个青椒（切成丝）、半斤新鲜河虾（用剪刀剪掉头、尾）、盐、糖、醋、生抽
做法：放入油，烧至8成热，倒入河虾煸炒成红色，倒入少许生抽、盐、少许糖、几滴醋（保持鲜嫩）装盘待用；把锅洗干净，再放少许油烧热，放入青椒急炒，加适量盐，再把炒好的河虾倒入翻炒装盘即可。
特点：颜色红绿相间，看着就胃口大增，而且鲜辣的味道，特别适合佐饭

“徽式凉拌黄瓜”

材料：2根新鲜黄瓜（切成薄片）、蒜泥、姜泥、盐、糖、醋、麻油
做法：切好的黄瓜撒上些盐拌一下，待出水后稍挤一下，放入稍大一个盆里撒上蒜泥、姜泥、糖、醋、麻油用筷子搅匀，再装入一个好看的盘子里即可。
特点：清爽脆鲜，下酒最好的小菜，有机会试一试，同北方的拍黄瓜不同的味道，比较精致好吃。

“豆腐羹”

材料：上汤(排骨汤、鸡汤、鱼汤都成，实在没有白水也行)、少许肉末、南豆腐一块（切成小方块）、几根姜丝、盐、淀粉（倒到小碗里搅匀）、少许香菜（切碎）
做法：上汤倒入锅中烧开，放入肉末、南豆腐、姜丝稍微煮一下，再放盐起锅，撒上香菜即可。
特点：鲜、滑，嫩，豆腐好吃汤好喝，而且比较容易作。

    有一个菜谱很有意思，是和爱相关的，叫做“白菜豆腐汤”。
    一个男人无论多晚，吃了多少，总要坚持回家去，那里有他老婆准备的一碗白菜豆腐汤。而他，只有喝下这碗白菜豆腐汤，才能感觉到一天的结束，感受到生活的适意。
    可是，他还是婚外恋了，不可抑止地爱上了一个不会做饭，靠吃披萨和汉堡过日子的年轻女孩。于是，他离开了家，只是从热恋中清醒过来时，他又开始不可抑止地怀念起家里的那碗白菜豆腐汤。
    年轻女孩是真爱他的，于是试着做，但总是很难吃。
    于是，为了爱，女孩冒险去男人家里向他的妻子请教，妻子很坦诚地告诉女孩她做不了这个汤，女孩很不服气，结果却发现果真如此！！！
    男人一直以为简单的这碗白菜豆腐汤却是如此地不简单。为了这碗汤，妻子每天一大早就要往集市赶，因为好汤的第一要素是材料新鲜。这些材料并非白菜豆腐那么简单，而是鸡、虾、菌类、牛骨等等十几种基础配料，再配以新上市的大闸蟹或者其他和季节应景的时新材料。而买好材料只是好汤的第一步而已，后面的收拾和配菜一样很重要，只是这样就到了中午；而后面的火候尤其重要，下午的四个小时就专门用来把材料按照类别和顺序慢慢炖起来，当然火大火小要随时调整，最后汤终于炖好了，于是把其他所有的材料统统抛弃，只留着汤汁备用。到了男人无论多晚回来，妻子都只是把白菜豆腐下到汤里，一开锅就端给男人喝。因此男人总是只看到最后最简单最表面的东西，于是男人想当然地觉得白菜豆腐汤非常好吃但很简单，就像他的妻子。
    女孩被这碗汤的爱情打动了或者说惊醒了，她自己是永远不可能这么对待男人的，热恋期不会，以后漫长的岁月更不会。
    于是男人回来了，他一进门就迫不及待地要喝白菜豆腐汤，他挂念了1个多月的汤。但是汤一入口，他就呆住了，这根本不是他梦寐以求的汤呀！他疑惑地看向妻子。
    妻子只是捧着书淡淡地说：“你不在家的时候，我又重新回去教书了。炖汤就没时间了……”

　　1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。——《圆舞》
　　
　　2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——《她的二三事》
　　
　　3、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。——《开到荼蘼》
　　
　　4、爱得不够，才借口多多。——《紫薇愿》
　　
　　5、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人——《我的前半生》
　　
　　 6、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。——《小紫荆》
　　
　　7、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言——《流金岁月》
　　
　　8、如果爱一个人，千万不要与他同居或是结婚。维持一个辽阔的距离，偶遇，可以爱慕的目光致敬，轻俏温柔，不着边际地问："好吗？"一年一次已经足够。——《绝对是个梦》
　　
　　9、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。爱情……完全是另外一回事。——《我的前半生》
　　
　　10、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视感觉。——《花常好月常圆人长久》
　　
　　11、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。——《绝对是个梦》
　　
　　12、我的归宿就是健康与才干，一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。——《胭脂》
　　
　　13、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。——《变形记》
　　
　　14、凡事想别人感激，那是必然要失望的。——《故园》
　　
　　15、我也想清楚了，婚姻根本就是那么一回事，再恋爱得轰动，三五年之后，也就烟消云散，下班后大家扭开电视一齐看长篇连续剧，人生是这样的。——《独身女人》
　　
　　16、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。——《星之碎片》
　　
　　17、做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳，被男人试完了又试，却没人买，试残了旧了，五折抛售还有困难。——《喜宝》
　　
　　18、若要生活愉快非得把自己先踩成一块地毯不可，否则总有人来替天行道，挫你的锐气，与其待别人动手，不如自己先打嘴巴，总之将本身毁谤得一钱不值，别人的气也就平了，也不妒忌了——《我的前半生》
　　
　　19、人为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品，有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一样，不能保持永久生命。——《城市故事》
　　
　　20、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。——《女人三十》
　　
　　21、穷是一种心态，你若一辈子坚持自己是穷人，拥有大量金钱也救不了你。——《邻室的音乐》
　　
　　22、生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。——《我们不是天使》
　　
　　23、已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。——《花常好月常圆人长久》
　　
　　24、“你大概误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。读书目的是进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。” ——《花常好月常圆人长久》
　　
　　25、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的象猪。——《天若有情》
　　
　　26、这是一个高度竞争的社会，没有资格走的人最好不要走，否则要回头这个位置已经被人占去，再也没有空隙，闲时闹意气，一点用处也没有。——《曾经深爱过》
　　
　　27、行乐及时，上天给你什么，就享受什么。千万不要去听难堪的话，一定不去见难看的人。或者是做难做的事情，爱上不应爱的人。——《电光幻影》
　　
　　28、生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。——《阿修罗》
　　
　　29、现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱。所以非自立不可。——《不易居》
　　
　　30、真正的才华如火焰般难以收藏，总会燎原。——《曾经深爱过》
　　
　　31、朋友有什么义务替他保守秘密？他不想人知，就不要说，你不让他说，他才会心痒而死，所以做朋友的借出耳朵已经仁至义尽，其他的，管他呢！——《琴批》
　　
　　32、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。——《花解语》
　　
　　33、一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。——《我们不是天使》
　　
　　34、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。——《玫瑰的故事》
　　
　　35、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——《忽而今夏》
　　
　　36、两个人在一起生活，岂是一项艺术，简直是修万里长城，艰苦的工程。——《玫瑰的故事》
　　
　　37、有能力的人影响别人，没能力的一群受人影响。——《喜宝》
　　
　　38、麻烦来找你，你才去应付它，如不，任它沉睡——《花解语》
　　
　　39、我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。——《喜宝》
　　
　　40、聪明人，无谓争意气。——《连环》
　　
　　41、做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。——《蔷薇泡沫》
　
　　42、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。——《喜宝》
　
　　43、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。——《忽尔今夏》
　　
　　44、我提着一个袋子，边走边拾。一路上拾起无数我不想要的东西。当我遇到我真正想要的东西之时，袋子已经装满了。——《印度墨》
　
　　45、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。——《一千零一妙方》
　
　　46、凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。——《如今都是错》
　　
　　47、人们不解释的主要原因是根本不在乎对方的想法，无关重要的人，对无关重要的事有点儿误会，有什么关系，你信也好，不信也好，都于当事人生活毫无影响，何劳解释。——《阿修罗》
　　
　　48、不过女人到底是女人，日子久了就任由感情泛滥萌芽，至今日造成伤心的局面。女人都痴心妄想，总会坐大，无论开头是一夜之欢，或是同居，或是逢场作兴，到最后老是希望进一步成为白头偕老，很少有真正潇洒的女人，她们总是企图从男人身上刮下一些什么。——《胭脂》
　　
　　49、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱——《星之碎片》
　　
　　50、我喜欢向没有知识但是聪明的人学习，他们那一套不讲理、原始，令人难堪，但往往行得通。受过教育的女人事事讲风度，连唯一的武器都失掉，任由社会宰割。——《玉梨魂》
　　
　　51、答通常吸引男人的是这种冷漠，但是男人终于娶的是仰慕他的女人，没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活——《城市故事》
　　
　　52、男人！当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人！——《城市故事》
　　
　　53、如花美眷，也敌不过似水流年。——《风信子》
　　
　　54、人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。——《美丽新世界》
　　
　　55、人们往往只相信他们愿意相信的事——《旧欢如梦》
　
　　56、世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。——《花解语》
　　
　　57、十年寒窗，十年苦干，再加上十足十的运气，才能有一份事业，你别把事情看得太容易，大多数人只能有一份职业，借之糊口，辛劳一生，有多少人敢说他的工作是事业？——《圆舞》
　　
　　58、在金钱与爱情面前卖弄自尊，是最愚蠢的事。——《我的前半生》
　　
　　59、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。——《美娇袅》
　　
　　60、社会只爱健康的聪明的，肯拼命的人，谁耐心跟谁婆婆妈妈，生活中一切都变成公事，互相利用，至于世态炎凉，人情淡薄，统统是正常的。——《小学同学》
　　
　　61、做不到是你自己的事，午夜梦回，你爱怎么回味就怎么回味，但人前人后，我要你装出什么都没有发生过的样子。你可以的，我们都可以，人都是这般活下来的。——《叹息桥》
　　
　　62、一生不知要捱多少批斗：力争上游是不自量力，精打细算变为太工心计，保护自身即是自私自利，简直做什么错什么，被欺压得退往墙角，不外是因为无人撑腰。——《黑羊》
　　
　　63、你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。——《不易居》
　　
　　64、一代不如一代，一代比一代辛苦，这一代最辛苦的是已经认为辛苦是理所当然的一件事。——《假梦真泪》
　　
　　65、许多人并不相爱，却可以相处一辈子，爱是非常容易令人厌倦的。——《妈妈》
　
　　66、一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可，那样大业，岂能人人做到。——《风满楼》
　
　　67、一生像似太长，却又太短，待搞清楚有何心愿，二十一年已经过去，那么四十岁之前若不匆匆把所有该做或不该做之事做妥，之后也无甚作为，所以人人不够时间——《红尘》
　　
　　68、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。——《天上所有的星》
　　
　　69、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑——《爱情之死》
　　
　　70、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。——《我的前半生》
　　
　　71、骗一个人，要费好大的劲，不在乎她又如何肯骗她，所以将来有人苦苦蒙骗你，千万不要拆穿他。——《忽尔今夏》
　　
　　72、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。——《艳阳天》
　　
　　73、真正的才华如火焰般难以收藏，总会燎原。——《曾经深爱过》
　　
　　74、也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——《家明与玫瑰》
　　
　　75、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。——《直至海枯石烂》
　　
　　76、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。——《连环》
　　
　　77、蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。——《承欢记》

D1
肺经：
天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。
尺泽： 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。
孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳 鏉、急性咽喉痛
列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺
经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子
轻松了。

大肠经：
功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。
商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。
温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。
肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。
迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。

胃经：
功效：胃为后天之本，
四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。

脾经：
功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血
隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。
太白：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。
公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。

心经：
功效：解决情志方面的问题，心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。是调解心理，安定神智的经络。
极泉：腋窝中点。调节心率，治疗两肋痛。探知心血管功能的要穴，用拨动。
少海：肘横纹边沿处（靠里）。调解心脏，交通心肾，减缓心率降低血压。
灵道：腕横纹上1.5寸，贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏，慢性心脏病，减缓心率，平静心神。
阴郗：腕横纹上0.5寸。防治五心烦热，小便频数。
神门：掌横纹凹陷处。安定心神，增强睡眠，泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。治疗晕车。增强通便能力。
少府：手握拳小指对着的位置。主治先天性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒，男子的阴囊湿疹。降心火，防治暴喑，中风说不出话。
少冲：小指内侧指甲旁。防治急症，癫狂，昏厥。

小肠经：
功效：治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛，脸部耳朵等五官病。
少泽：治疗热症，用刺血的方法最好
后溪：掌横纹的末端，贴着末端往下一按有一个凹陷处，紧接着往上一推，推到骨缝。这是一个大穴，八脉交汇处。可治疗后背督脉上的病，如腰锥尖盘突出，腰痛病，恐惧忧虑。可治落枕，肩痛。
养老：手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到这个高骨头然后一转，摸到一个凹陷的位置，这个位置就是养老穴。可治疗老眼昏花，耳聋，耳鸣。高血压
支正：腕横纹上5寸，小肠经与心脏的一个络穴。治疗人体的赘生物，瘊子，扁平疣，脂肪瘤。
小海：尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间，用手一拨动指尖就会发麻，这就找到这个穴位了。经常拨动小海穴可增强它的传导力也可增加心脏的力量。小海穴也是这条经络的合穴。合穴治这条经络的脏腑，可增强消化能力，可去人体的燥火，强脾。
天宗：在后背肩胛骨的凹陷处。防治妇女的乳腺问题，肩痛，心血管，肺部疾病。
听宫：耳平前面一厘米，张口凹陷处。治疗耳部方面的疾患，耳聋，耳鸣，听力下降。都可以点揉听宫得到改善。

膀胱经：
功效：是最大的排毒通道。督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。
睛明：使眼睛明亮，消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住头，利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
厥阴俞：治疗胸闷，预防心梗，心绞痛，冠心病。
肾俞：治疗腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。
委中：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。
承山：腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。
飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。
昆仑：外踝后侧有个凹陷，经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉：外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。
金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。
至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。

D2
肾经
功能：肾为先天之本，肾主骨，治疗人体骨骼方面的疾病。肾开窍于耳，肾之府为腰。
涌泉：脚底前掌凹陷处，每晚按摩100次可引血下行。可调节高血压。
一． 按摩时无弹性，体质虚寒的人可用艾灸的方法。
二． 肾火旺，肾阴不足，可多揉涌泉穴。

太溪：脚内踝后侧贴着内踝。肾经的原穴，补肾的大穴。拔罐、按摩都行，什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。
大钟：太溪穴下面一点。肾经的络穴。治疗慢性疾患，本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗。可治咽喉痛，失音症。
复溜：大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症，要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经，揉复溜可帮助伤口愈合，特别是在脾经上的。滋肾阴，治疗干咳，哮喘。
阴谷：紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱，利尿，治疗女士的阴道搔痒，不孕症。男士的阴囊湿疹。
俞府：胸口中线旁开三指。调动肾经的气血。上边气血不足，即肾不纳气，如饥不欲食，女士的梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。

心包经，始于天池，终于中冲，由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉：腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽：肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。
郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，治疗突发性的心绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。
大凌：在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫：是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲：中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴，治口疮
小贴士：推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点（推时从劳宫起，推300次），对内热性小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。

三交经：主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲：在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车，
液门：小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥，夜里口渴的症状
阳池：腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟：腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。
翳风：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空：防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。

胆经：胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。
童子缭：在鱼尾纹旁边。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。
率谷：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。
风池：在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。
肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凹陷就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉：手贴脸部，肘尖下3寸。治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。
风市：站立起来中指点的地方。用拳头的指节来敲打它。是一个很敏感的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症（如吃海鲜引起的疹子），拘挛有缓解作用。治疗一切斑疹，疔疮，皮肤搔痒等皮肤病。
阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。光揉效果不好，一定要拨动它。对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，小儿多动症。
光明：外踝上5寸。防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟：贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲。从上往下敲。

肝经：肝经三大功能。一。肝主疏泄，抒发宣泄情志。二，肝主藏血，储藏不用的血。三，肝主宗筋，男性生殖问题。
太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。

行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟：内踝上5寸。一，治疗女性阴道搔痒。二，月经不调，白带不调，月经湿疹。
章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。